不正確的安裝蒸汽房可導(dǎo)致頭痛的用戶。有些人覺得干蒸房干熱不舒服呼吸。有呼吸系統(tǒng)問題，如鼻竇充血和哮喘可能更喜歡蒸汽房的濕熱。

桑拿房的減肥作用

雖然有些人聲稱，使用干蒸房和蒸汽房對減肥有所幫助，也沒有科學(xué)證據(jù)來支持這種說法。但是不可否認(rèn)的是，桑拿房對塑身是有一定的作用的。

桑拿房的保養(yǎng)

只需要相對少量的維護(hù)蒸汽房只需要簡單地用每周一次或以上的瓷磚清潔劑進(jìn)行清洗。

干蒸房可抽真空或掃地。桑拿浴室的天然木材可能在一段時間后變得染色，但染上的顏色可用光砂磨或使用一種酸性溶液通過洗滌木材除去。

相似之處

出汗過多清除毛孔和清洗毒素。升高的溫度會增加你的血液循環(huán)，對皮膚健康有更好的作用，能給你帶來更多的能量。蒸汽房和干蒸房桑拿起源于芬蘭和波羅的沿海國家。sauna這個詞是一個古老的芬蘭字指的是傳統(tǒng)的芬蘭浴場（和浴缸本身）。他們的特點(diǎn)是壁爐，水被倒在熱石頭來產(chǎn)生蒸汽。

蒸氣浴被定義為一個古老的流行類型浴，第一次被使用在古希臘和羅馬。它的起源從羅馬浴開始。早期的桑拿大多小的坑挖在地上的一個草率的區(qū)域，主要用于在嚴(yán)寒的冬天呆在那里。石頭被加熱的壁爐，一旦他們的熱水被用來倒在上面，從而生產(chǎn)出蒸汽和額外的熱量，在19世紀(jì)的芬蘭更復(fù)雜的桑拿房應(yīng)運(yùn)而生。從此以后經(jīng)過不斷的改良，才有了今天風(fēng)靡全球的各種桑拿房，桑拿設(shè)備的技術(shù)含量也在不斷地提高。