現代人工作忙、壓力大，生活節(jié)奏快，心理、生理兩方面都遭受著重壓，健康問題已經紅燈頻亮！據調查顯示，中國真正符合健康標準的人不足3%,而真正得病的人也不到8%，中間這一大片的“灰色區(qū)域”，就是我們平常所說的亞健康人群。

砭石養(yǎng)生房是中華古老養(yǎng)生術與現代科技完美結合的產物，如果說砭石床是一個能量場，那么砭石房就是一個立體的能量空間，經多次科學證明，砭石含有的40多種微量元素，每一種元素都有自己特定譜線。這些微量元素在熱激發(fā)下，形成以中國奇異的砭石特定頻譜。砭石特定頻譜浴與人體關系最為密切，它可以穿過肌膚，與人體深層細胞產生共振，細化細胞、加速血液循環(huán)、增強組織再生能力；它能將整個房間形成一個完美的養(yǎng)生生態(tài)環(huán)境，這里充滿了有益健康的遠紅外射線和超聲波，同時，砭石房內能釋放出大量的負離子，空氣濕度低，溫度略高于人體體溫，既能排出大量汗液，達到排毒養(yǎng)顏的作用，又能得到遠紅外與超聲波的治療，消除身上的不適與病痛。砭石的能量場可全方位的與人體生物場產生共振，加速人體全身的血液循環(huán)，您躺在砭石房20-30分鐘，就能起到相當于長跑10公里運動量的效果。

養(yǎng)生房發(fā)展過程

桑拿浴——濕蒸房——汗蒸房——巖盤浴——細胞能量浴(也稱細胞浴、托瑪琳細胞浴、電氣石汗蒸房)——砭石能量養(yǎng)生房

砭石養(yǎng)生房可建在以下地方：

(1)美容院、美體館

通過砭石能量房和身體的營養(yǎng)護理更能有效的加快體質的改善。躺在溫熱的砭石上，砭石發(fā)出的遠紅外射線使身體大量出汗，排出體內的廢物，促進血液循環(huán)和新陳代謝。另外，通過營養(yǎng)護理以及超聲波有效提高脂肪燃燒，加上美容師獨特的按摩手法（如配合砭石能量拔罐儀效果會更好）美麗的身體指日可待。

（2）洗浴、足浴、按摩中心

在砭石能量養(yǎng)生房充分出汗后，再進行全身按摩和足部護理。一邊享受砭石發(fā)出的負離子能效并進行溫泉足浴，一邊放松心情，可真不愧是一種奢華完美的享受！讓你體驗到在其他養(yǎng)生房所不能享受到的最終放松和排毒完美結合的效果！

（3）健身房、瑜伽館

市場上品種繁多的跑步機、健身儀、各種各樣的健美操，大量運動無一不讓人氣喘吁吁，汗流浹背，這種方式雖然可能有效果，但是很難堅持下去，而且一旦停下來，可怕的反彈將會使你前功盡棄。享受砭石能量房30分鐘相當于長跑10公里的出汗量，健身就變得容易多了。由于它是采用調節(jié)體內循環(huán)，加速新陳代謝的方式來健身的，所以不會反彈，健身俱樂部可以將其配置到健身房內，也可以單獨建砭石能量養(yǎng)生館。

（4）美發(fā)館

洗發(fā)前以砭石汗蒸提高全身的新陳代謝之后再進行從頭發(fā)、頭皮到肩膀、手臂到指尖等，絕妙的按摩手法加上砭石能量理療儀和營養(yǎng)護理，刺激皮膚的毛囊，品味全身像輕飛一樣的爽快感。根據淋巴和經絡（穴位）沿著頭皮按摩加強血液循環(huán)、使淋巴液的流動變得活躍，消除疲勞和緊張狀態(tài)等所有煩惱。